DESCARGAR LIBRO: EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO de Viktor E. Frankl

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un libro maravillloso

PREVENCIÓN, SALUD BIOPSICOLÓGICA Y ECOLOGÍA PROFUNDA

El hombre en busca de sentido(Clicar la imagen para acceder al libro)

» A un hombre le pueden robar todo, menos una cosa, la última de las libertades del ser humano, la elección de su propia actitud ante cualquier tipo de circunstancias, la elección del propio camino.»(Frankl, 1946)

Este libro, en modo autobiográfico, relata la vida del autor Viktor E. Frankl en los campos de concentración de la antigua Alemania nazi. Relata la crueldad con la que los soldados de las SS maltrataban a l@s prisioner@s y a su vez explica como incidía la vida en el campo de concentración en la mente del prisioner@.

Porque cuando todo se  ha perdido, en lo que tod@s pensaban era en las personas amadas que habían quedado lejos. Su salvación estaba en el amor, en los momentos mas duros recordaban estas vivencias y se sentían menos desolad@s;  y sentían que tenían mucho por que luchar y no…

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El Cerebro Adicto

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EL CEREBRO ADICTO

Verónica Guerrero Mothelet

            El objeto de la adicción puede variar, pero la respuesta conductual es similar, ya que todas estas adicciones provocan la misma reacción en la química del cerebro. Este descubrimiento ha alterado la forma de considerar, prevenir y remediar las adicciones.

Cuando la ciencia comenzó a estudiar la conducta adictiva en la década de 1930 se pensaba que las personas adictas a las drogas y al alcohol tenían una moralidad deficiente y carecían de fuerza de voluntad. Estas ideas moldearon las respuestas de la sociedad al abuso de drogas. Se le consideraba un problema moral y no de salud.

“La adicción es una enfermedad que progresa por etapas”. Baler explica que en la primera etapa las personas utilizan sustancias para alcanzar la euforia que brindan, pero este consumo de drogas se convierte muy rápido en enfermedad en quienes las utilizan en forma crónica. El cerebro empieza a adaptarse a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia. He aquí algunos signos que sugieren adicción: consumir la droga de manera regular, imposibilidad de dejarla, gastar en droga más de lo que se tiene, extralimitarse para obtener droga (incluso robar) y sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente.

Cuando se abusa de las drogas se alteran algunas zonas del cerebro como el tallo cerebral, que controla el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño; la corteza cerebral, que procesa la información sensorial y nos permite pensar, planear, resolver problemas y tomar decisiones, y el sistema límbico, donde se aloja el llamado circuito de recompensa del cerebro. Dicho sistema motiva al individuo a repetir conductas necesarias para la supervivencia y la reproducción como alimentarse y tener sexo.

Ciertas investigaciones muestran que la tolerancia a las drogas puede generar cambios muy profundos en las neuronas y en los circuitos cerebrales, con efectos que pueden ser graves.

Siendo adicto se corre también el riesgo de sufrir o infligir a otras personas algún daño no intencional, o de incurrir en actos de violencia o delitos por influencia de las drogas o de la abstinencia.

Guerrero Mothelet, V. (2013). El cerebro adicto. ¿Cómo ves?, N°. 177, (Pp. 10-14). México: UNAM. Recuperado el 13/04/15, de: http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto

Resumen ¿Qué es ser un estudiante en línea?

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El uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos, pero sobretodo, la manera en como aprendemos.

Las etapas y como se dio la evolución de la modalidad abierta y asistencia consta de 4 etapas:

  1. Etapa 1. Enseñanza por Correspondencia.- Tipo de enseñanza unilateral; los mecanismos que se utilizaban eran los materiales impresos y los servicios postales.
  2. Etapa 2. Enseñanza Multimedia.- Tipo de enseñanza se basaba en un paquete instruccional; se utilizaban materiales impresos, audiovisuales y materiales electrónicos.
  3. Etapa 3. Enseñanza Telemática.-Tipo de enseñanza principalmente relacionada con las telecomunicaciones; se utilizaban materiales como el CD-ROM.
  4. Etapa 4. Enseñanza Colaborativa basada en Internet.- Tipo de enseñanza a través de la web en el cual el estudiante tiene un papel activo; se utilizan el chat, videoconferencia, correo electrónico y foros de discusión.

Las características de una educación en línea son las siguientes:

  1. Actitud proactiva.- amplio margen de libertad y autonomía.
  2. Compromiso con el propio aprendizaje.- el alumno es responsable de su aprendizaje.
  3. Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias.- generar y potencializar estrategias que faciliten la recepción y el análisis de la información.
  4. Actitud para trabajar en entornos colaborativos.- oportunidad de conocer a diferentes personas, lugares, estrategias de estudio, e historias de vida, de las cuales se podrá aprender.
  5. Metas propias.- se deberá establecer metas más allá de la superación de asignaturas o cursos, y buscar siempre alternativas de solución en caso de tener inconvenientes y evitar esperar a que llegué por sí sola la solución.
  6. Aprendizaje autónomo y Autogestivo.- se deberá generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento.